断捨離のメリット
断捨離とは、収納術のトップページでも紹介した「不要な物は捨てる。」ということにも繋がる事ですが、その意味は、物への執着をなくし生活を豊かにする事をいい、その言葉はヨガからきていると言われています。
断捨離という言葉を使用された理由としては、
断…入ってくる不要な物は断つ
捨…自宅や倉庫などにあるずっと不要な物は捨てる
離…物への執着から離れる
といった3つの目的を合わせた言葉になります。
物への執着から離れるための断捨離
断捨離の一番のポイントは物への執着から離れるという事で、思い切って物を捨てるのが断捨離の第一歩となります。
また、断捨離を実践すると、部屋が片付くこと以外のメリットも多いのです。
・荷物が少なくなりスッキリする事で仕事効率の向上
・何事もポジティブに考えられるようになる
・荷物がゴチャゴチャしていない人は周りから好感を持たれ、人が集まってくる
断捨離によって、無駄な買い物も減り、お金も溜まりやすくなり、自由な時間も増えて、健康的な生活へと変化していきます。さらに、断捨離をして荷物を減らす事で風水の効果もあるなどと言われており、断捨離はただ整理整頓をするという収納術以外にも効果は多いのです。
意外と後悔しない断捨離
物を捨ててしまった事を後悔するのを恐れて、断捨離をなかなか実践できない人も多いです。
実際に「家族の大切なものを捨ててしまった。」などの声も中にはありますが、データとしては断捨離で物を捨てて後悔した事がある人は全体の15％程度で、ほとんどの人が思い切った断捨離をしても、なにも後悔をしなかったというデータがあります。
後悔する人は多少いますが、断捨離は物が片付く以外の効果も多く、断捨離を続けていく中でしっかりとした断捨離精神を身につけるとメリットはずっと継続していきます。断捨離を実践した人の多くは、もっと早く断捨離をはじめておけばよかったと思っているものです。
是非、荷物の整理の時に必要最低限のものだけ捨てるのではなく、断捨離という概念をもって、荷物の整理や生活をする事をおすすめします。